凉拌红苦瓜家常简单做法 苦瓜凉拌的做法

2024-05-01 1741 明贵知识网

1.处理食材:我们准备苦瓜一根,先切掉两头,再把苦瓜破成四半,去除瓜瓤和籽,苦瓜的瓤比较苦,最好去除干净。


2.然后在苦瓜表面,每隔1厘米片上一刀,而不要切断,再改刀切成均匀细丝,这种刀法,江湖上也称之为凤尾刀法,放入装有清水的盆中浸泡十分钟,浸泡更够减少苦瓜的苦味。


3.红椒一片切成丝和苦瓜放在一起用来配色,大蒜几粒用力拍散后切成蒜末,然后把浸泡好的苦瓜捞出 控水备用。


4.准备一个大盆倒入切好的蒜末,加入食盐2克、白糖少许中和一下苦味、味精1克、白醋5克、香油5克、然后把控过水的苦瓜和红椒倒入盆中,颠盆拌匀后即可装盘。

凉拌红苦瓜家常简单做法 扩展

红苦瓜切片,锅里加水煮开,放点盐,放苦瓜煮一分钟,马上过凉水沥干。加芝麻油,耗油,蒜末,一点点生抽拌匀就可以。喜欢吃辣味的,加点辣椒油。

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